Kuntosaliohjaus aloittelijalle
- 23 € / henkilökohtaisen kuntosaliohjelman suunnittelu
- 46 € / 1 kerran ohjaus + kuntosaliohjelma
- 67 € / 2 kerran ohjaus + kuntosaliohjelma
Tunnit kestävät 55 minuuttia.
Maksu suoritetaan asiakaspalveluun. Myös ePassi käy maksuvälineenä.
Personal Training
Personal Trainerimme on jaoteltu kahteen hintatasoon perustuen kokemukseen ohjaus- ja valmennustyöstä. Molemmilla tasoilla Personal Trainerimme ovat koulutettuja liikunnan ammattilaisia – ohjattuja valmennustunteja tason 1 Personal Trainerilla on alle 600 ja tason 2 Personal Trainerilla yli 600.
Yksilöohjaus
TASO 1 (Nathalie)
- 63 €/1 kerta
- 152 €/3 kertaa
- 236 €/5 kertaa
- 441 €/10 kertaa
- 787 €/20 kertaa
Mikäli haluat ostaa yksittäisiä lisäkertoja, niiden hinta on 51 €.
TASO 2 (Heikki, Tuikku)
- 73 €/1 kerta
- 176 €/3 kertaa
- 274 €/5 kertaa
- 512 €/10 kertaa
- 913 €/20 kertaa
Mikäli haluat ostaa yksittäisiä lisäkertoja, niiden hinta on 59 €.
”Kimpparemppa” 2 – 4 henkilölle
TASO 1 (Nathalie)
- 104 €/ 3 kertaa / 1 hlö
- 156 €/ 5 kertaa / 1 hlö
- 282 €/ 10 kertaa / 1 hlö
Ryhmätapaamisten lisäksi voi ostaa erikseen yksilöohjausta hintaan 51 €/kerta.
TASO 2 (Heikki, Tuikku)
- 121 €/ 3 kertaa / 1 hlö
- 181 €/ 5 kertaa / 1 hlö
- 327 €/ 10 kertaa / 1 hlö
Ryhmätapaamisten lisäksi voi ostaa erikseen yksilöohjausta hintaan 59 €/kerta.
Tunnit kestävät 55 minuuttia.
Maksun voi suorittaa yhdessä tai useammassa erässä suoraan asiakaspalveluun. Myös ePassi käy maksuvälineenä.
Ryhmäohjaus
Ryhmäohjaus on tarkoitettu noin 5 – 15 henkilölle ja se voi olla esim. kuntosaliharjoittelua, ryhmäliikuntaa, palloilua tai ulkoilua. Ohjausta on saatavilla etätoteutuksena sekä paikan päällä Hervannan, Keskustan ja Kaupin kampuksilla tai niiden lähimaastossa.
- 45 € / 30min
- 83 € / 55min
Maksu suoritetaan laskulla tai käteisellä/kortilla liikuntakeskuksen asiakaspalveluun.