Kuntosaliohjaus aloittelijalle
- 23 € / henkilökohtaisen kuntosaliohjelman suunnittelu
- 46 € / 1 kerran ohjaus + kuntosaliohjelma
- 67 € / 2 kerran ohjaus + kuntosaliohjelma
Tunnit kestävät 55 minuuttia.
Maksu suoritetaan asiakaspalveluun. Myös ePassi käy maksuvälineenä.
Personal Training
Personal Trainerimme on jaoteltu kahteen hintatasoon perustuen kokemukseen Personal Trainerin työstä. Molemmilla tasoilla Personal Trainerimme ovat koulutettuja liikunnan ammattilaisia – ohjattuja PT-tunteja tason 1 Personal Trainerilla on alle 600 ja tason 2 Personal Trainerilla yli 600.
Yksilöohjaus
TASO 1 (Mirana)
- 63 €/1 kerta
- 152 €/3 kertaa
- 236 €/5 kertaa
- 441 €/10 kertaa
- 787 €/20 kertaa
Mikäli haluat ostaa yksittäisiä lisäkertoja, niiden hinta on 51 €.
TASO 2 (Tuikku)
- 73 €/1 kerta
- 176 €/3 kertaa
- 274 €/5 kertaa
- 512 €/10 kertaa
- 913 €/20 kertaa
Mikäli haluat ostaa yksittäisiä lisäkertoja, niiden hinta on 59 €.
”Kimpparemppa” 2 – 4 henkilölle
TASO 1 (Mirana)
- 104 €/ 3 kertaa / 1 hlö
- 156 €/ 5 kertaa / 1 hlö
- 282 €/ 10 kertaa / 1 hlö
Ryhmätapaamisten lisäksi voi ostaa erikseen yksilöohjausta hintaan 51 €/kerta.
TASO 2 (Tuikku)
- 121 €/ 3 kertaa / 1 hlö
- 181 €/ 5 kertaa / 1 hlö
- 327 €/ 10 kertaa / 1 hlö
Ryhmätapaamisten lisäksi voi ostaa erikseen yksilöohjausta hintaan 59 €/kerta.
Tunnit kestävät 55 minuuttia.
Maksun voi suorittaa yhdessä tai useammassa erässä suoraan asiakaspalveluun. Myös ePassi käy maksuvälineenä.
Ryhmäohjaus
Ryhmäohjaus on tarkoitettu noin 5 – 15 henkilölle ja se voi olla esim. kuntosaliharjoittelua, ryhmäliikuntaa, palloilua tai ulkoilua. Ohjausta on saatavilla etätoteutuksena sekä paikan päällä Hervannan, Keskustan ja Kaupin kampuksilla tai niiden lähimaastossa.
- 45 € / 30min
- 83 € / 55min
Maksu suoritetaan laskulla tai käteisellä/kortilla liikuntakeskuksen asiakaspalveluun.