Lisää myönteisiä tunteita myönteisiä käytäntöjä tunnistamalla!
- Valitkaa esimerkiksi kaksi tai kolme myönteistä tunnetta, joiden esiintymistä työpaikallanne haluatte tutkailla ja lisätä (esim. toiveikkuus, kiitollisuus ja ilo).
- Jakautukaa sitten noin 3-5 hengen ryhmiin siten, että jokaiselle ryhmälle tulee yksi tunne.
- Pohtikaa sen jälkeen yksin sitä (esim. 3-5 minuuttia), missä ja millaisissa tilanteissa töissä koette ko. tunnetta. Tavoitteena on tuottaa mahdollisimman paljon tilanteita – kritiikittömästi.
- Sen jälkeen keskustelkaa pienryhmässä ja kirjatkaa esim. isolle paperille mahdollisimman paljon erilaisia tilanteita, joissa on esiintynyt pienikin läikähdys ko. tunnetta. Tähän vaiheeseen on hyvä varata aikaa noin 15 – 30 minuuttia.
- Halutessanne voitte tässä vaiheessa jo esitellä toisillenne tuotokset ja keskustella niistä lisää.
- Vaihtoehtoisesti voitte myös jatkaa työskentelyä niin sanotun open space -työskentelyn mukaan. Valitkaa tällöin jokaisesta ryhmästä ns. esittelijäksi, joka jää omaan kotiryhmäänsä. Muut ryhmäläiset vaihtavat ryhmää. Kunkin ryhmän esittelijä esittelee aina seuraavalle ryhmälle, mitä aiempi ryhmä sai aikaan. Toinen ryhmä pyrkii täydentämään edellisen ryhmän panosta. Ryhmiä vaihdetaan niin kauan kuin kaikki ryhmät ovat täydentäneet kaikkia papereita.
- Lopuksi esittelijät esittelevät tuotokset: missä tilanteissa meidän töissä koetaan myönteisiä tunteita?
- Tämän jälkeen keskustelkaa yhdessä siitä, millä keinoin näitä tilanteita saataisiin lisää ja luokaa tämän pohjalta suunnitelma. Palatkaa myös jonkin ajan kuluttua siihen, mitä on tapahtunut.
- Voitte myös edellä kuvatun tapaan yhdessä tutkailla esimerkiksi työn ilon ja innon hetkiä tai vaikka tilanteita, joissa tuntuu, että homma sujuu