Kevään ryhmäliikuntatunnit on nyt nähtävillä Tarjontakalenterissa.
Ryhmäliikuntatunteja on tarjolla kattava valikoima kaikissa kolmessa keskuksessa. Toiveiden ja kävijämäärien perusteella Spin-tunteja on edelleen lisätty Kaupissa salitilanteen mahdollistamissa rajoissa. Uutena tuntina Kaupissa alkaa Vinyasa flow jooga, joka korvaa Power joogan. Kaupin keskiviikkoilloissa pääsee kevätkaudella Zumbaamaan ja myös livestriimattu venyttelytunti saadaan Kaupin tarjontaan.
Box&Body tekee paluun keskustaan ja uusina tunteina aloittaa Liikkuvuus&Rullaus, Tabata sekä StepBody. Tabata on energinen koko kehon treeni, joka kehittää erittäin tehokkaasti kestävyys- ja lihaskuntoa.
Toiveiden perusteella Hervannan tanssillisten tuntien tarjonta kasvaa, kun keskustassa huikean suosittu DanceChoreo saadaan myös Hervannan lukujärjestykseen. Lisäksi Kaupissa ja Keskustassa tutuksi tullut, kaikille sopiva ja monipuolinen WholeWorks, tekee paluun Hervantaan ja antaa perjantai-iltapäivissä mainion startin viikonlopulle.
Uutena aluevaltauksena on koko tuni-yhteisölle suunnattu avoin livestream taukojumppa ”NopsaNostatus” tiistai-iltapäivissä klo 14.00-14.15. – Haluamme kannustaa koko korkeakouluyhteistöä aktivoitumaan myös työ- ja opiskelupäivän aikana, kertoo SportUnin ohjatusta liikunnasta vastaava Sini Niskala. Taukojumppa on helppo tehdä vaikka luentosalista, omasta kodista tai työhuoneelta käsin. Tämä kannattaa laittaa kalenteriin! – Niskala jatkaa.
Kevään ryhmäliikuntakausi on 8.1.-5.5. Talvilomaviikolla 9 osa tunneista on tauolla ja pääsiäisenä 29.3.-1.4. sekä vappuna 30.4.-1.5. ei ole lukujärjestyksen mukaisia tunteja
Liikuntamaksuun sisältyy rajaton osallistumisoikeus ryhmäliikuntatunneille kaikissa kolmessa keskuksessamme. Jos sinulla ei vielä ole liikuntamaksua keväälle (voimassa 31.7. asti), voit ostaa sen helposti verkossa. Oman liikuntamaksukautesi voit tarkistaa SportUnin omasivulta.
Lue lisää SportUnin ryhmäliikunnasta ja tule mukaan!