Kuntosali

Nainen treenaa kuntosalilla.

Kaikissa SportUnin liikuntakeskuksissa sekä Hippoksella on nykyaikaiset ja hyvin varustellut kuntosalit, joissa voit harjoitella ilman varausta aukioloaikojen puitteissa.

Noudatathan kuntosaleilla olevia yleisiä kuntosaliharjoittelijan ohjeita ja hygieniaohjeistuksia.

Kuntosalietiketti

Kuntosalipalvelut

SportUnin kuntosalipalveluiden avulla pääset alkuun kuntosaliharjoittelussa. Kuntosalipalvelut ovat avoimia kaikille korkeakouluyhteisön jäsenille, eivätkä edellytä SportUnin liikuntamaksua. Ilmoittautuminen palveluihin tapahtuu Tarjontakalenterin kautta Tuni-tunnuksilla. Lue lisää kuntosalipalveluista täältä.

 

Kuntosalien kävijämäärät

SportUnin kuntosalien (psl. Hippos) keskimääräiset kävijämäärät tunneittain syksyllä 2026.

 

Kuntosalien laitteet ja välineet

Laite- ja välinelistauksesta voit tarkistaa kunkin salin varustetason.

Hervannan Tamppi Areenan kuntosalien laite- ja välinelistaus (PDF)

Kaupin kuntosalin laite- ja välinelistaus (PDF)

Hippos kuntosalin laite- ja välinelistaus (PDF)

Keskustan Atalpan kuntosalin laite- ja välinelistaus (PDF)

 

Tutustu SportUnin kuntosaliohjelmiin

Kuntosaliohjelma 1: Lihasvoimaa koko vartalolle

Kuntosaliohjelma 2: Toiminnallinen koko kropan treeni

Kuntosaliohjelma 3: Lihasvoimaa alaraajoille

 

Ulkokuntosalit

Yliopiston Hervannan, Keskustan ja Kaupin kampuksilla on vapaassa käytössä olevat ulkokuntokuntosalit. Hervannan ulkokuntosali sijaitsee etunurtsilla Tietotalon edustalla. Keskustan ulkokuntosali sijaitsee Päätalon sisäpihalla Atalpan lähistöllä. Kaupin ulkokuntosali sijaitsee Arvon edustalla Taysin puolella.

Hervannan kampuksen ulkokuntosali.

Hervannan ulkokuntosali

Keskustan ulkokuntosali

Keskustan ulkokuntosali

Kaupin ulkokuntosali

Kaupin (Arvo) ulkokuntosali

 

Tutustu SportUnin ulkokuntosaliohjelmiin

Ulkokuntosaliohjelma 1: Lihaskuntoa koko vartalolle

Ulkokuntosaliohjelma 2: Ylävartalon treeni

Ulkokuntosaliohjelma 3: Jalkatreeni

Ulkokuntosaliohjelma 4: Lihaskuntoa koko vartalolle 2