Istu-nouse-liiku-toista – kunnon taukojumppa
Paikka: Hervanta, Kauppi, Keskusta, Online
Suositeltu kesto: 15 min
Max. osallistujamäärä riippuu tilasta
Keho ja mieli leppoisasti hereille – kevyt liikuntahetki työpäivään
Paikka: Hervanta, Kauppi, Keskusta, Online
Suositeltu kesto: 30 min
Max. osallistujamäärä riippuu tilasta