SportUnilla on työssäopissa kaksi opiskelijaa Varalan urheiluopistosta. Heillä lähtee käyntiin ensi viikolla maksuton liikuntaneuvontakampanja. Jos sinusta tuntuu vaikealta lähteä liikkumaan yksin ja kaipaat apua liikunnan rytmittämiseen arkeesi sopivaksi, on tämä kampanja sinua varten!
Kampanja on voimassa 12.4.-5.5.2023. Osallistuaksesi sinun täytyy olla joko Tampereen korkeakouluyhteisön opiskelija tai henkilökunnan jäsen. Saat samalla kolmen viikon ilmaisen kokeilujakson SportUnin palveluihin. Voit siis käydä myös itsenäisesti liikkumassa SportUnin tiloissa.
Liikuntaneuvonta sisältää kolme tapaamiskertaa. Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustelemme siitä, missä juuri sinä kaipaat apua liikunnan suhteen. Toisella kerralla liikutaan haluamallasi tavalla. Esimerkiksi käydään kuntosalilla, ryhmäliikunnassa tai vaikkapa pelataan sulkapalloa. Kolmas tapaamiskerta sisältää jatkosuunnitelmien läpikäyntiä ja liikutaan vielä yhdessä.
Varaa aika Liikuntaneuvontakampanjaan SportUnin Tarjontakalenterista Yksilöpalveluista!
Lisätietoja:
Ella Lampimäki ella.lampimaki@tuni.fi
Liia Lavio liia.lavio@tuni.fi