Kuntosali tutuksi –laiteopastukset alkavat lokakuussa

Kuntosali tutuksi

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta laitteiden käyttäminen mietityttää? Kaipaatko ohjattua tutustumista liikuntatiloihin tai vinkkejä kuntosalilla toimimiseen?

Tule Kuntosali tutuksi –laiteopastukseen. Opastuksessa pääset ohjatusti tutustumaan kuntosalin tiloihin ja toimintatapoihin sekä kuntosalilaitteisiin ja niiden käyttöön. Maksuttomat opastukset ovat kestoltaan 1,5 h ja niitä järjestetään vaihdellen jokaisella SportUni keskuksella sekä Hippoksen kuntosalilla. Ohjaajina toimivat TAMK-hyvinvointiklinikan harjoittelijat. 

Opastukseen osallistuminen ei edellytä SportUnin liikuntamaksua. Varaa paikkasi SportUnin nettisivujen tarjontakalenterin kautta valitsemalla alasvetovalikosta Muut lajit ja tapahtumat ja haluamasi kampus. Näet kalenterissa vapaana olevat ajat otsikolla Kuntosali tutuksi.  Ilmoittautuminen vuorolle aukeaa klo 7:00 edellisenä päivänä. Ilmoittautua voi ohjauksen alkuun asti.  

Syksyn 2026 Kuntosali tutuksi –laiteopastukset: 

Pe 2.10. klo 10:00-11:30  SportUni Kauppi 

To 8.10. klo 13:00-14:30 SportUni Hervanta 

Ma 19.10. klo 13:00-14:30 SportUni Kauppi 

Ma 26.10. klo 13:00-14:30 SportUni Hervanta    

Ma 9.11. klo 13:00-14:30 SportUni Keskusta 

Pe 20.11. klo 10:00-11:30 SportUni Hippos  

Pe 27.11. klo 13:00-14:30 SportUni Keskusta 

Ma 30.11. klo 10:00-11:30 SportUni Hippos   

Tapaaminen liikuntakeskuksen / Toas Hippoksen aulassa.