SportUnin yhteistyökumppani Hämeen Liikunta ja Urheilu ry, HLU tekee kehonkoostumusmittauksia Hervannan Tamppi Areenalla Harraste- ja liikuntamessuilla.
Aika: to 28.9. klo 10-14
Paikka: Tamppi Areena, SportUni
Kehonkoostumusmittauksen hinta on 10 €. Maksaa voi kortilla tai MobilePaylla.
InBody-mittaus on monipuolinen ja turvallinen tapa seurata kehossa tapahtuvia muutoksia ja harjoittelun tuloksia. Mittaus kestää noin minuutin ja se tehdään paljain jaloin.
Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi:
- Vältä raskasta ruokailua ja juomista edeltävänä päivänä, kofeiinipitoisen
juoman nauttimista 3 h ennen mittausta, alkoholia 12 h ennen mittausta - Asioi tarvittaessa WC:ssä ennen mittausta
- Vältä voimakasta fyysistä rasitusta ennen mittausta
- Vältä oleilua kuumassa tai kylmässä juuri ennen mittausta
- Vältä mittausta kuukautisten aikana
- Mittausta ei tehdä, jos sinulla on sydämentahdistin, olet sairaana tai olet raskaana
Tervetuloa Harraste- ja liikuntamessuille Tampereen yliopistolla päätalolle 27.9. ja Tamppi areenalle 28.9.!