Liikkuva opiskelu on tuonut lisää hyvinvointia kampuksille – näin hanke etenee

Liikkuva opiskelu logo

Tampereen korkeakouluyhteisössä on syksyn aikana otettu lisää merkittäviä askelia kohti aktiivisempaa opiskeluarkea. Liikkuva opiskelu -hanke on edennyt sekä toimintakulttuurin, vapaa-ajan liikkumisen, että opiskeluympäristöjen kehittämisen saralla. Valtakunnallisella tasolla Liikkuva opiskelu-hankkeet tekevät tiivistä, vertaistuellista yhteistyötä keskenään.

Aktiivinen toimintakulttuuri rakentuu yhdessä

Hankkeen yksi tärkeimmistä tavoitteista on juurruttaa liikettä lisäävä toimintakulttuuri osaksi opiskelun ja opetuksen arkea. Syksyn aikana on koottu TAUn oma toimija- ja tukiverkosto, joka edustaa laajasti eri tiedekuntia. Tapaamisia on syksyn aikana järjestetty kaksi. TAMKin toimija- ja tukiverkosto jatkaa edelleen aktiivisesti omaa toimintaansa.

Hanke tukee korkeakouluyhteisön jäsenten tietoisuuden lisäämistä mm. tarjoamalla kursseja sekä järjestämällä koulutuksia, teemapäiviä, tapahtumia ja kampanjoita.

  • Opiskelijoille suunnattu Opiskelukuntoon-ryhmä on ollut käynnissä sekä suomeksi että englanniksi ja uusi ilmoittautuminen käynnistyy taas tammikuussa 2026.
  • TAMKin liikuntatuutorointikurssin pilotointi aloitettiin alkusyksystä ja uusi ilmoittautuminen on parhaillaan käynnissä. Samaan aikaan koko korkeakouluyhteisön opiskelijoiden on mahdollista suorittaa myös Liikunta ja Hyvinvointi-opintojakso.
  • Opetushenkilöstölle kohdennetut Liike osana opetusta –sivut intrassa ja TLC-verkkosivustolla ovat uudistuneet. Näistä löytyy vinkkejä mm. toiminnallisten opetusmenetelmien hyödyntämisestä, opetustilanteiden tauottamisesta sekä paikallaanolon vähentämisestä. Joulukuussa myös pidettiin yhteisön omat TLC-verkoston pedagogiikkakahvit aiheella Liike osana opetusta ja palaverikäytäntöjä.
  • Tampereen yliopiston koordinoima Seinäjoen yliopistokeskus järjesti marraskuussa opiskelijoilleen luontopäivän ja henkilöstölle työpajan oman työskentelyn tauottamiseen ja aktivointiin.
  • Lokakuussa vietettiin valtakunnallista Liikkumalla työkykyä nyt -kampanjaa, jonka teemoja nostettiin esille sekä yhteisön intrassa että nettisivuilla. Myös Porraspäivät marraskuussa olivat jälleen osa korkeakouluyhteisön arkea.

Vapaa-ajan liikkumisen mahdollisuudet kasvavat

  • MoveMate-Teamsin jäsenmäärä on ylittänyt tavoitteet: tavoite oli 200 jäsentä ja nyt mukana on jo 246, jotka voivat löytää itselleen liikkumiseen kaveria.
  • Liikkeellä energiaa -passi on otettu käyttöön ja herättänyt kiinnostusta syksyn aikana mm. erilaisissa ständitapahtumissa. Useampi kymmen on innostunut tämän passin myötä omatoimiseen liikkumiseen.
  • Seinäjoen yliopistokeskus aloittaa vuoden vaihteessa yhteistyön Seinäjoen ammattikorkeakoulun opiskelijakunta SAMO:n kanssa sekä Seinäjoen kaupungin uimahallin kanssa tarjotakseen opiskelijoilleen mahdollisuuksia vapaa-ajan liikkumiseen.

Aktiivisia kampusympäristöjä korkeakouluyhteisössä

Kaikille kampuksille on avattu erilaisia aktivointipisteitä, jotka ovat saaneet erittäin positiivisen vastaanoton. Avajaisia vietettiin alkusyksystä Hervannan ja Keskustan kampuksilla sekä TAMKin pääkampuksella. Aktiivisen opiskeluympäristön mahdollistamisen edistäminen jatkuu edelleen yhteistyössä tilapalveluiden sekä kampuskehityksen kanssa.

Aktivointipisteitä hyödynnettiin myös marraskuussa järjestetyssä, aktivoivassa Pöllöseikkailussa, jonka suoritti toistakymmentä yhteisön jäsentä. Pöllöseikkailua varten luotiin täysin uusi pöllömerkki, jonka kaikki seikkailun suorittaneet saivat itselleen.

Mitä on tulossa? Näkyvyyttä, koulutuksia ja käytännön tukea

Liikkuva opiskelu-hankkeessa keskitytään seuraavaksi toiminnan juurruttamiseen ja näkyvyyden vahvistamiseen:

  • Tavoitteena on luoda viestinnän kanssa korkeakouluyhteisön brändiin sopivia materiaaleja, kuten diapohjia ja taukotarroja.
  • Liikkuva opiskelu-hanketta on käyty esittelemässä myös Tampereen yliopiston koulutusneuvostossa sekä TAMKin OPS-kehittämistiimissä. Tavoitteena olisi saada Liikkuva opiskelu juurtumaan osaksi pedagogisia ratkaisuja sekä toimenpiteitä.
  • Hanke sekä Tampereen ylioppilaskunta TREY perustavat TREYn alaisuudessa toimiville ainejärjestöjen liikuntavastaaville sekä muille aiheesta kiinnostuneille oman Liikkuva opiskelu-toimijaverkoston lähelle opiskelijarajapintaa.
  • Opetushenkilöstölle on suunnitteilla Liike osana opetusta Moodle-kurssi, jonka avulla he voivat itsenäisesti kouluttautua aiheeseen.
  • Henkilöstön osaamista vahvistetaan edelleen mm. tarjoamalla Hämeen liikunta ja urheilu ry:n sekä Varalan urheiluopiston organisoimia koulutuskokonaisuuksia ja muita teemapäiviä.
  • Seinäjoella aktiivisen työ- ja opiskelukulttuurin kehittäminen ja juurruttaminen jatkuu kevätkauden puolella.

 

Kiitos hankkeessa mukana olleille sekä yhteistyökumppaneille tästä vuodesta!

Hyvää joulua ja aktiivista vuotta 2026!

Toivottaa Liikkuva opiskelu-hankkeen toimijat