Painonnosto – tempaus 31. lokakuuta
Tule oppimaan painonnoston alkeita. SportUni järjestää yhteistyössä Hervannan Hauiskäännön kanssa la 31. lokakuuta Painonnosto workshopin. Tapahtuma on maksuton SportUnin liikuntamaksun maksaneille.
Aika ja paikka: 31.10. klo 11-13 Tamppi Areena, iso kuntosali (alasali)
Ohjelma:
– Lajin ja kerhon toiminnan esittely
– Tempaus ja työntö pähkinänkuoressa
– Loppusanat – lisäinfoa harjoittelumahdollisuuksista ja kerhosta
Tapahtumassa voi olla paikalla yhteensä 20 henkilöä ohjaajat mukaan lukien. Minimäärä 12 hlö.
Ilmoittautuminen tapahtuu suoraan Hervannan Hauiskäännön sähköpostiin hkaanto@lists.tuni.fi viimeistään keskiviikkona 28.10.
Noudatathan hygieniaohjeita tapahtumissamme
Treenaa vain terveenä
Huolehdi käsihygieniasta
Muista turvavälit
Käytä pyyhettä maton suojana, tai tuo oma matto
Puhdista käyttämäsi välineet
Mene saliin/tilaan vasta kun edelliset ovat poistuneet