Ulkotreeneihin ilmoittaudutaan päivittäin klo 6.00 alkaen SportUnin tarjontakalenterin kautta. Maksimi osallistujamäärä 9.
To 10.12.
15.00-16.00 Luistelu, Hanna, Sorsapuiston tekojää.
Tervetuloa SportUnin luistelutunnille Sorsapuiston uudelle tekojääradalle. Luistelutunnilla käydään läpi perusluistelutaitoja ja askeltekniikkaa sekä perehdytään taitoluistelun peruselementteihin kuten hyppyihin, piruetteihin ja liukuihin. Tunnille voi osallistua millaisilla luistimilla tahansa ja harjoitteita sovelletaan jokaisen taitotason mukaisesti, joten tunti sopii sekä aloittelijalle että kokeneemmalle luistelijalle. Tapaaminen Sorsapuiston tekojääradan pukuhuoneiden edustalla. Säilytäthän turvavälit koko treenin ajan!
Pe 11.12.
17.00-18.00 Porrastreeni Elisa
Tule mukaan SportUnin ulkoliikuntatunneille. Mukaan mahtuu yhdeksän osallistujaa. Huolehdithan turvavälien säilymisestä koko treenin ajan. Tässä ulkotreenissä treenaamme monipuolisesti portaissa. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Treeni pidetään Pispalassa, tapaamispaikkana on Rajaportin saunan parkkipaikka Mäkikadulla. Tunti on tarkoitettu liikuntamaksun maksaneille.