Tämä iloinen ja energinen toiminnallinen treeni tehdään pareittain, eli tule tunnille yhdessä ystävän kanssa! Parisi voi olla poikkeuksellisesti myös tuni-yhteisön ulkopuolinen ja voit tuoda hänet mukanasi maksutta. Vain parin toinen osapuoli ilmoittautuu tunnille. Ilmoittautuminen tapahtuu tarjouskalenterin kautta.
Treeni sisältää hauskoja yhteistyöliikkeitä, pieniä haasteita ja toiminnallisia harjoitteita, joissa korostuvat kannustus, tiimihenki ja yhdessä onnistuminen. Harjoitus kehittää voimaa, kestävyyttä ja koordinaatiota rennossa ja leikkimielisessä hengessä – ilman suorituspaineita.
Ystävänpäivän teemaan sopivasti luvassa on hyvää fiilistä, naurua ja liikunnan iloa hyvässä seurassa. Tervetuloa!