Hyppää sisältöön
Pääsivustolle
SportUni
  • In English
  • Etusivu
  • Esittely
    • Turvallisemman tilan periaatteet SportUnissa
    • Kestävä kehitys SportUnilla
  • Löydä lajisi
    • Kurssit
    • Ryhmäliikunta
      • Aikataulut
      • Tuntimuutokset
      • Tuntikuvaukset
      • Ohjaajat
      • Kävijämäärät ja tilastot
      • Ehdota musiikkia SportUnin ryhmäliikuntatunneille
    • Palloilu
      • Liikuntavarusteet
    • Kuntosali
      • Kuntosaliohjelma 1: Lihasvoimaa koko vartalolle
      • Kuntosaliohjelma 2: Toiminnallinen koko kropan treeni
      • Kuntosaliohjelma 3: Lihasvoimaa alaraajoille
      • Ulkokuntosaliohjelma 1: Lihaskuntoa koko vartalolle
      • Ulkokuntosaliohjelma 2: Ylävartalon treeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 3: Jalkatreeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 4: Lihaskuntoa koko vartalolle 2
    • Muut lajit
      • Maastohiihtovälineiden ja kävelysauvojen vuokraus
    • Yksilöpalvelut
      • Liikuntaneuvonta
      • Personal Training
      • Aloittelijan kuntosaliohjaus
    • Tilausohjaus
      • Simppeliä lihaskunto- ja kestävyystreeniä
      • Aerobic- ja tanssitunnit
      • Kehonhuoltoa
      • Ulkoliikuntaa
      • Palloilulajit
      • Virkistystä työpäivän lomassa
      • SportUnin spesialiteetit
    • MoveMate – liikuntakaverikanava
    • TUNI JUOKSU 13.5.2026
  • Etäliikunta
    • Jooga- ja liikuntapalvelu Yogobe
  • Taukoliikunta
    • Aktivointipisteet kampuksilla
      • Hervannan kampus
      • Kaupin kampus Arvo
      • Keskustakampus
      • TAMK Mediapolis
      • TAMK Pääkampus
  • Liikkuva opiskelu
    • Ajankohtaista Liikkuvassa opiskelussa
  • Kuinka liittyä ja hinnasto
    • Kulkuoikeudet
    • Käyttöehdot
  • Liikuntakeskukset
    • Hervanta
      • Saavutettavuus SportUni Hervanta
    • Kauppi
      • Saavutettavuus SportUni Kauppi
    • Hippos kuntosali
      • Saavutettavuus SportUni Hippos kuntosali
    • Keskusta
      • Saavutettavuus SportUni Keskusta
  • Seurat ja urheilu
  • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Löytötavarat
  • Minun Sivuni
  • In English
  • Etusivu
  • Esittely
    • Turvallisemman tilan periaatteet SportUnissa
    • Kestävä kehitys SportUnilla
  • Löydä lajisi
    • Kurssit
    • Ryhmäliikunta
      • Aikataulut
      • Tuntimuutokset
      • Tuntikuvaukset
      • Ohjaajat
      • Kävijämäärät ja tilastot
      • Ehdota musiikkia SportUnin ryhmäliikuntatunneille
    • Palloilu
      • Liikuntavarusteet
    • Kuntosali
      • Kuntosaliohjelma 1: Lihasvoimaa koko vartalolle
      • Kuntosaliohjelma 2: Toiminnallinen koko kropan treeni
      • Kuntosaliohjelma 3: Lihasvoimaa alaraajoille
      • Ulkokuntosaliohjelma 1: Lihaskuntoa koko vartalolle
      • Ulkokuntosaliohjelma 2: Ylävartalon treeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 3: Jalkatreeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 4: Lihaskuntoa koko vartalolle 2
    • Muut lajit
      • Maastohiihtovälineiden ja kävelysauvojen vuokraus
    • Yksilöpalvelut
      • Liikuntaneuvonta
      • Personal Training
      • Aloittelijan kuntosaliohjaus
    • Tilausohjaus
      • Simppeliä lihaskunto- ja kestävyystreeniä
      • Aerobic- ja tanssitunnit
      • Kehonhuoltoa
      • Ulkoliikuntaa
      • Palloilulajit
      • Virkistystä työpäivän lomassa
      • SportUnin spesialiteetit
    • MoveMate – liikuntakaverikanava
    • TUNI JUOKSU 13.5.2026
  • Etäliikunta
    • Jooga- ja liikuntapalvelu Yogobe
  • Taukoliikunta
    • Aktivointipisteet kampuksilla
      • Hervannan kampus
      • Kaupin kampus Arvo
      • Keskustakampus
      • TAMK Mediapolis
      • TAMK Pääkampus
  • Liikkuva opiskelu
    • Ajankohtaista Liikkuvassa opiskelussa
  • Kuinka liittyä ja hinnasto
    • Kulkuoikeudet
    • Käyttöehdot
  • Liikuntakeskukset
    • Hervanta
      • Saavutettavuus SportUni Hervanta
    • Kauppi
      • Saavutettavuus SportUni Kauppi
    • Hippos kuntosali
      • Saavutettavuus SportUni Hippos kuntosali
    • Keskusta
      • Saavutettavuus SportUni Keskusta
  • Seurat ja urheilu
  • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Löytötavarat
  • Minun Sivuni

Kategoria: Liikkuva opiskelu

Liikuntatuutorointi juliste1

Tule liikuntatuutoriksi! Haku Liikuntatuutorina toimiminen -opintojaksolle käynnissä

17.11.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Nopsa Nosatus juliste

Nopsa Nostatus tiistaisin – pidä liikkuva tauko!

10.11.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Pöllöseikkailu, huhuu koska viimeksi liikuit?

Pöllöseikkailu 10.-23. marraskuuta

7.11.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Tuni juoksu mainos

Save the date: TUNI JUOKSU 13.5.2026

4.11.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Porraspäivät-teksti

Porraspäiviä vietetään 3.–9. marraskuuta

31.10.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Kolme henkilöstön jäsentä venyttelee kylkiä samalla, kun pitävät palaveria.

Liikkuva opiskelu-ohjelma laajenee – hyvinvointia arkeen Seinäjoen yliopistokeskuksella

30.10.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Työntekijät venyttelevät samalla, kun tekevät töitä.

Liikkumalla työkykyä nyt-kampanja 29.9.-5.10.2025

24.9.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Pyörät rivissä pyörätelineessä

Pyörähuollot tulevat taas 16.-18.9.

9.9.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Tietoa liikuntatuutorointi-kokonaisuudesta.

TAMK opiskelija, Sinustako liikuntatuutori?

11.8.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu
Kaksi naisoletettua pelaavat sulkapalloa.

Tervetuloa käyttämään MoveMate Teamsia!

30.7.2025
  • Ajankohtaista
  • Liikkuva opiskelu

Yhteystiedot

sportuni@tuni.fi

Keskusta Atalpa
puh. +358 40 673 3880
sportuni.keskusta@tuni.fi

Hervanta Tamppi-Areena
puh. +358 50 447 8508
sportuni.hervanta@tuni.fi

Kauppi TAMK
puh. +358 40 669 1101
sportuni.kauppi@tuni.fi

Liikuntakeskusten aukioloajat tänään

Koko viikon aukioloajat

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Tilaa RSS-syöte
Sivun alkuun
Pääsivustolle
  • Yhteystiedot →
  • Tietosuoja →
  • Saavutettavuusseloste →
  • Evästeseloste →