Suvi:
Moi! Olen Suvi Lehtoranta, liikuntaneuvoja ja personal trainer opiskelija Varalan Urheiluopistosta. Arkeni koostuu pääosin opiskelusta, töistä ja salitreeneistä.
Innostukseni liikuntaa kohtaan heräsi vasta lukiossa, kun sain mahdollisuuden aloittaa puolen vuoden mittaisen valmennuksen personal trainerin kanssa. Saliharrastus on kulkenut siitä asti mukana, ja nyt tulevana keväänä mukaan astuu myös pesäpallo.
Myös omat urahaaveeni löytyvät vahvasti liikunta-alalta. Haluaisin tulevaisuudessa tehdä personal trainerin sekä liikuntaneuvojan töitä, mutta myös lajivalmennushommat kiinnostavat.
Mikäli liikuntaharrastus kiinnostaa, mutta tarvitsisit vielä hieman lisäpotkua tai vinkkejä sen aloittamiseen, ethän epäröi varata liikuntaneuvonta-aikaa!
Minuun voit olla yhteydessä missä vain aiheeseen liittyvässä suvi.lehtoranta@tuni.fi.
Laura:
Moikka! Mä oon Laura Aaltonen, liikuntaneuvoja ja personal trainer opiskelija Varalan Urheiluopistosta. Seuraavat 5-viikkoa saankin viettää SportUnilla työssäopissa.
Ennen Varalaan tuloa kävin lukion, ja aikaisempaa valmennus taustaa löytyy tanssin puolelta noin 5 vuoden ajalta. Itse olen tanssinut 2-vuotiaasta eteenpäin erityisesti discotanssin parissa, ja kilpaillut menestyksekkäästi lajin parissa. Viimeisen muutaman vuoden aikana omana harrastuksena on toiminut kuntosali.
Kiinnostus liikunta-alaan on ollut suuri jo pitkään, tulevaisuuden suunnitelmina olisikin tehdä liikuntaneuvontaa, PT-töitä sekä valmennuksia toiminimellä/yrittäjänä. Tarkoituksena myös syventää osaamistani koulun jälkeen kurssimuotoisten opiskelujen parissa.
Ja hei!! Jos kaipailet apuja treenien aloittamiseen, lisää motivaatiota tai vinkkejä aktiivisempaan ja hyvinvoivempaan arkeen, niin multa voi nyt varata liikuntaneuvontaan aikoja! Jos sulla tulee mitään kysyttävää, voit laittaa laura.2.aaltonen@tuni.fi.
Nähdään Kaupin toimipisteellä!