Laura:
Moikka! Mä oon Laura Aaltonen, liikuntaneuvoja ja personal trainer -opiskelija Varalan Urheiluopistosta. Seuraavat viisi viikkoa saankin viettää SportUnilla työssäopissa.
Ennen Varalaan tuloa kävin lukion, ja aikaisempaa valmennus taustaa löytyy tanssin puolelta noin viiden vuoden ajalta. Itse olen tanssinut 2-vuotiaasta eteenpäin erityisesti discotanssin parissa, ja kilpaillut menestyksekkäästi lajin parissa. Viimeisen muutaman vuoden aikana omana harrastuksena on ollut kuntosali, johon olen täysin hurahtanut.
Kiinnostus liikunta-alaan on ollut suuri jo pitkään, tulevaisuuden suunnitelmina olisikin tehdä liikuntaneuvontaa, PT-töitä sekä valmennuksia toiminimellä/yrittäjänä. Tarkoituksena myös syventää osaamistani koulun jälkeen kurssimuotoisten opiskelujen parissa.
Kaipailetko apuja kuntosaliharjoittelun aloittamiseen, lisää motivaatiota tai vinkkejä kuntosalilla treenaamiseen? Nyt voit varata mulle kuntosaliohjausajan, joka sisältää yhden kerran kuntosalitreenin sekä kuntosaliohjelman! Jos sulla tulee mitään kysyttävää, voit laittaa postia laura.2.aaltonen@tuni.fi. Nähdään Kaupin toimipisteellä!
Suvi:
Moi! Olen Suvi Lehtoranta, liikuntaneuvoja ja personal trainer -opiskelija Varalan Urheiluopistosta. Arkeni koostuu pääosin opiskelusta, töistä ja salitreeneistä.
Innostukseni liikuntaa kohtaan heräsi lukiossa, kun sain mahdollisuuden aloittaa puolen vuoden mittaisen valmennussuhteen personal trainerin kanssa. Saliharrastus on kulkenut siitä asti mukana, ja nyt tulevana keväänä mukaan astuu myös vanha tuttu pesäpallo.
Myös omat urahaaveeni löytyvät vahvasti liikunta-alalta. Tulevaisuudessa haluaisin tehdä personal trainerin sekä liikuntaneuvojan töitä, mutta myös lajivalmennushommat kiinnostavat.
Mikäli kuntosaliharrastus kiinnostaa, mutta koet tarvitsevasi vielä hieman lisäpotkua tai vinkkejä sen aloittamiseen, voit nyt varata minulle kuntosaliohjaukseen ajan. Palvelu sisältää yhden ohjatun salitreenin, sekä henkilökohtaisesti räätälöidyn kuntosaliohjelman. Tapaamiset toteutuvat Atalpan toimipisteellä. Kysythän vapaita aikoja sähköpostitse suvi.lehtoranta@tuni.fi. Tervetuloa mukaan!