Hyppää sisältöön
Pääsivustolle
SportUni
  • In English
  • Etusivu
  • Esittely
    • Turvallisemman tilan periaatteet SportUnissa
    • Kestävä kehitys SportUnilla
  • Löydä lajisi
    • Kurssit
    • Ryhmäliikunta
      • Aikataulut
      • Tuntimuutokset
      • Tuntikuvaukset
      • Ohjaajat
      • Kävijämäärät ja tilastot
      • Ehdota musiikkia SportUnin ryhmäliikuntatunneille
    • Palloilu
      • Liikuntavarusteet
    • Kuntosali
      • Kuntosaliohjelma 1: Lihasvoimaa koko vartalolle
      • Kuntosaliohjelma 2: Toiminnallinen koko kropan treeni
      • Kuntosaliohjelma 3: Lihasvoimaa alaraajoille
      • Ulkokuntosaliohjelma 1: Lihaskuntoa koko vartalolle
      • Ulkokuntosaliohjelma 2: Ylävartalon treeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 3: Jalkatreeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 4: Lihaskuntoa koko vartalolle 2
    • Muut lajit
      • Maastohiihtovälineiden ja kävelysauvojen vuokraus
    • Yksilöpalvelut
      • Liikuntaneuvonta
      • Personal Training
      • Aloittelijan kuntosaliohjaus
    • Tilausohjaus
      • Simppeliä lihaskunto- ja kestävyystreeniä
      • Aerobic- ja tanssitunnit
      • Kehonhuoltoa
      • Ulkoliikuntaa
      • Palloilulajit
      • Virkistystä työpäivän lomassa
      • SportUnin spesialiteetit
    • MoveMate – liikuntakaverikanava
    • TUNI JUOKSU 13.5.2026
  • Etäliikunta
    • Jooga- ja liikuntapalvelu Yogobe
  • Taukoliikunta
    • Aktivointipisteet kampuksilla
      • Hervannan kampus
      • Kaupin kampus Arvo
      • Keskustakampus
      • TAMK Mediapolis
      • TAMK Pääkampus
  • Liikkuva opiskelu
    • Ajankohtaista Liikkuvassa opiskelussa
  • Kuinka liittyä ja hinnasto
    • Kulkuoikeudet
    • Käyttöehdot
  • Liikuntakeskukset
    • Hervanta
      • Saavutettavuus SportUni Hervanta
    • Kauppi
      • Saavutettavuus SportUni Kauppi
    • Hippos kuntosali
      • Saavutettavuus SportUni Hippos kuntosali
    • Keskusta
      • Saavutettavuus SportUni Keskusta
  • Seurat ja urheilu
  • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Löytötavarat
  • Minun Sivuni
  • In English
  • Etusivu
  • Esittely
    • Turvallisemman tilan periaatteet SportUnissa
    • Kestävä kehitys SportUnilla
  • Löydä lajisi
    • Kurssit
    • Ryhmäliikunta
      • Aikataulut
      • Tuntimuutokset
      • Tuntikuvaukset
      • Ohjaajat
      • Kävijämäärät ja tilastot
      • Ehdota musiikkia SportUnin ryhmäliikuntatunneille
    • Palloilu
      • Liikuntavarusteet
    • Kuntosali
      • Kuntosaliohjelma 1: Lihasvoimaa koko vartalolle
      • Kuntosaliohjelma 2: Toiminnallinen koko kropan treeni
      • Kuntosaliohjelma 3: Lihasvoimaa alaraajoille
      • Ulkokuntosaliohjelma 1: Lihaskuntoa koko vartalolle
      • Ulkokuntosaliohjelma 2: Ylävartalon treeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 3: Jalkatreeni
      • Ulkokuntosaliohjelma 4: Lihaskuntoa koko vartalolle 2
    • Muut lajit
      • Maastohiihtovälineiden ja kävelysauvojen vuokraus
    • Yksilöpalvelut
      • Liikuntaneuvonta
      • Personal Training
      • Aloittelijan kuntosaliohjaus
    • Tilausohjaus
      • Simppeliä lihaskunto- ja kestävyystreeniä
      • Aerobic- ja tanssitunnit
      • Kehonhuoltoa
      • Ulkoliikuntaa
      • Palloilulajit
      • Virkistystä työpäivän lomassa
      • SportUnin spesialiteetit
    • MoveMate – liikuntakaverikanava
    • TUNI JUOKSU 13.5.2026
  • Etäliikunta
    • Jooga- ja liikuntapalvelu Yogobe
  • Taukoliikunta
    • Aktivointipisteet kampuksilla
      • Hervannan kampus
      • Kaupin kampus Arvo
      • Keskustakampus
      • TAMK Mediapolis
      • TAMK Pääkampus
  • Liikkuva opiskelu
    • Ajankohtaista Liikkuvassa opiskelussa
  • Kuinka liittyä ja hinnasto
    • Kulkuoikeudet
    • Käyttöehdot
  • Liikuntakeskukset
    • Hervanta
      • Saavutettavuus SportUni Hervanta
    • Kauppi
      • Saavutettavuus SportUni Kauppi
    • Hippos kuntosali
      • Saavutettavuus SportUni Hippos kuntosali
    • Keskusta
      • Saavutettavuus SportUni Keskusta
  • Seurat ja urheilu
  • Yhteystiedot
    • Anna palautetta
    • Löytötavarat
  • Minun Sivuni

Artikkelit vuodelta 2023

Siirry vuoteen:

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
Avoimet ovet SportUnilla juliste

Uusi vuosi – uusi liikuntakausi alkaa 2.1. – Avoimet ovet 8.-14.1.

28.12.2023
  • Ajankohtaista

SportUnin aukioloajat joulun aikaan

20.12.2023
  • Ajankohtaista
Avoimet ovet SportUnilla juliste

SportUnilla Avoimet ovet -viikko 8.-14.1.2024 - tutustu maksutta liikuntapalveluihin

18.12.2023
  • Ajankohtaista
Ryhmäliikuntaa salissa

Kevään ryhmäliikunta-aikataulu julkaistu - kausi alkaa 8. tammikuuta

15.12.2023
  • Ajankohtaista

Liikuntatuutoroinnista opintopisteitä

11.12.2023
  • Ajankohtaista
Joulujumpat

Tervetuloa joulujumpille!

7.12.2023
  • Ajankohtaista
Uimarit altaassa

Liiketalouden opiskelija Ronny Brännkärr kauhoo kohti EM-finaalia

4.12.2023
  • Ajankohtaista
  • Blogi

Dancemarathon la 2.12.2023 PERUTTU

28.11.2023
  • Ajankohtaista
  • Yleinen
Sportuni logo

TAMKin L-rakennuksen liikuntasalin sisäilmaa tutkitaan

27.11.2023
  • Ajankohtaista

Blogi: Miten muutamme istumisen kultturia korkeakoulussamme?

20.11.2023
  • Ajankohtaista
  • Blogi

Yhteystiedot

sportuni@tuni.fi

Keskusta Atalpa
puh. +358 40 673 3880
sportuni.keskusta@tuni.fi

Hervanta Tamppi-Areena
puh. +358 50 447 8508
sportuni.hervanta@tuni.fi

Kauppi TAMK
puh. +358 40 669 1101
sportuni.kauppi@tuni.fi

Liikuntakeskusten aukioloajat tänään

Koko viikon aukioloajat

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Tilaa RSS-syöte
Sivun alkuun
Pääsivustolle
  • Yhteystiedot →
  • Tietosuoja →
  • Saavutettavuusseloste →
  • Evästeseloste →